牙齦出血對大家來說可能並不陌生，引起牙齦出血的原因有很多，一些口腔炎症疾病、牙結石、上火等都易引起牙齦出血，另外在平常刷牙的時候，我們偶爾也會發現，嘴裡本為白色的泡沫刷著刷著就變成了紅色，這種情況就是牙齦出血導致的，那麼當我們遇上牙齦出血時該怎麼去進行止血呢？一起來瞭解一下吧。
1.藥敷在出血的地方。我們可以取白砂糖和生石灰各十克，然後把它們放在一起，研磨成細粉末，再加入適量的冷開水，調成糊狀，然後將其塗在牙齦出血的地方就可以了。如果覺得麻煩，也可以取50～100克的生西瓜籽，然後用水煎服即可。
2.每天都要堅持早晚刷牙，飯後漱口，保證口腔的衛生。建議牙刷要用軟毛的，因為硬毛牙刷稍一用力就比較容易造成牙齦出血，飯後要用溫鹽水漱口，這樣口腔里的細菌會少很多，如果齒縫間藏有菜葉或牙垢，則可以使用牙線進行清潔，以免隨著時間的推移慢慢變成牙結石。
3.可以使用具有止血功能的口腔清潔劑。口腔清潔劑有多種品牌，建議多買一些不同品牌的口腔清潔劑，這樣就可以換著用，以避免口腔內的細菌漸漸對同一種口腔清潔劑產生一定的抗體。
另外，大多數的牙齦出血都是由上火而引起的，所以建議大家在牙齦出血期間的飲食盡可能地清淡一些，如果長時間牙齦出血情況沒有好轉，建議及時就醫治療，因為牙齦出血有時也會是某些系統性疾病的口腔表現。
牙齦出血的止血的方法相信都有所瞭解了，牙齒是非常重要的部分，所以為了保證牙齦和牙齒的健康，建議大家最好能每年都抽出一些時間去正規醫院洗一次牙，以降低牙結石出現的概率，但每年洗牙最好不要超過兩次，因為凡事過猶不及，頻繁洗牙也會傷害牙齦，引起牙齦出血。
