手腳心癢應根據皮膚乾燥、接觸性皮炎、汗皰疹、真菌感染、過敏反應等病因治療,可採取的方法有保濕、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 皮膚乾燥:在秋冬季節,空氣濕度降低,人體皮膚的水分流失加快,手腳部位的皮膚相對較薄,更容易出現乾燥情況,進而引發瘙癢。日常應避免頻繁洗手、洗腳,減少使用刺激性強的清潔產品。可塗抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、硅油乳膏等進行保濕,保持皮膚水潤。
2. 接觸性皮炎:手腳接觸到某些刺激性物質,如洗潔精、洗衣粉、金屬飾品等,可能引發接觸性皮炎,導致瘙癢。需盡快明確並遠離過敏原,避免再次接觸。症狀較輕時,可外用爐甘石洗劑止癢;症狀較重時,遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素類藥膏。
3. 汗皰疹:多與局部出汗不良、精神因素等有關,常對稱發生於手掌、手指側面及指端,也可出現在腳底,表現為瘙癢的小水皰。避免精神緊張和情緒波動,保持手腳清潔乾燥。可外用曲安奈德尿素軟膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等,嚴重時遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。
4. 真菌感染:皮膚癬菌侵犯手腳皮膚,引起手足癬,會出現瘙癢症狀,還可能伴有脫屑、水皰等表現。注意個人衛生,保持手腳乾爽,不與他人共用拖鞋、毛巾等物品。可外用聯苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物,症狀嚴重時需遵醫囑口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、灰黃霉素片等。
5. 過敏反應:食用某些食物、吸入花粉等過敏原,可能引發全身或局部過敏反應,導致手腳心癢。及時查找並脫離過敏原,症狀較輕者可口服維生素C片、葡萄糖酸鈣片、馬來酸氯苯那敏片等緩解症狀,症狀嚴重者需及時就醫,遵醫囑進行治療。
日常要注意保持手腳清潔衛生,選擇溫和的清潔產品,避免搔抓手腳心以免引起皮膚破損和感染。穿著寬松透氣的鞋襪,保持手腳乾爽。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。