以下是不宜吃藜麥的三種人：
1. 對藜麥過敏者：對藜麥過敏的人群食用後可能會引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重情況下甚至可能危及生命。
2. 腎功能不全者：藜麥的蛋白質含量相對較高，對於腎功能已經受損的人群來說，過多的蛋白質攝入可能會增加腎臟的負擔，加重腎臟的代謝壓力，不利於腎功能的恢復和維持。
3. 消化系統疾病患者：患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病的患者，食用藜麥後可能會刺激胃腸道黏膜，導致胃酸分泌過多，加重胃部不適症狀，如胃痛、胃脹、反酸等。
每個人的身體狀況和對食物的反應都有所不同。如果有特殊的健康問題或疑慮，最好在食用藜麥之前咨詢醫生或專業的營養師的意見。可以根據個人的具體情況，給出更準確的飲食建議，以確保飲食的安全和健康。
