治療鼻炎鼻塞可以採用藥物治療、生理鹽水沖洗、按摩、針灸、手術治療等方法。
1. 藥物治療：對於鼻炎鼻塞，藥物治療較為常見。鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，能減輕鼻黏膜炎症，緩解水腫，從而改善鼻塞。抗組胺藥如氯雷他定片，可對抗過敏反應，減輕鼻黏膜的充血，對過敏性鼻炎導致的鼻塞效果良好。減充血劑如麻黃鹼滴鼻液，能收縮鼻腔黏膜血管，快速緩解鼻塞症狀，但不宜長期使用。這些藥物通過不同機製作用於鼻腔，減輕炎症和充血，達到緩解鼻炎鼻塞的目的。
2. 生理鹽水沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔對鼻炎鼻塞有幫助。生理鹽水能將鼻腔內的分泌物、過敏原等沖洗出來，減少對鼻黏膜的刺激，減輕炎症反應。同時，還能保持鼻黏膜的濕潤，改善鼻腔的生理環境。通過沖洗，可有效清除鼻腔內的異物，使鼻腔通氣更加順暢，對於各種類型的鼻炎鼻塞都有一定的輔助治療作用。
3. 按摩：按摩特定穴位能緩解鼻炎鼻塞。比如按摩迎香穴，位於鼻翼外緣中點旁，按摩此處可促進局部血液循環，減輕鼻黏膜的充血，從而改善鼻塞。還有鼻通穴，按摩能起到通利鼻竅的功效。通過按摩這些穴位，刺激經絡氣血運行，調節鼻腔局部的生理功能，達到緩解鼻炎鼻塞的效果。
4. 針灸：針灸治療鼻炎鼻塞也有一定療效。通過針刺特定穴位，如合谷穴、風池穴等，可調節人體的經絡氣血，激發機體的自身調節功能，增強免疫力，減輕鼻黏膜的炎症反應，從而緩解鼻塞症狀。針灸能從整體上調整人體的生理狀態，對於慢性鼻炎鼻塞有較好的調理作用。
5. 手術治療：對於藥物治療和保守治療效果不佳的鼻炎鼻塞患者，可考慮手術治療。如鼻甲部分切除術，通過切除部分肥大的鼻甲組織，擴大鼻腔空間，改善通氣。鼻中隔矯正術，針對鼻中隔偏曲導致的鼻塞，矯正偏曲的鼻中隔，恢復鼻腔正常結構，從而緩解鼻塞。手術能直接解決鼻腔結構異常等導致的鼻塞問題，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
治療過程中要注意生活規律，保證充足睡眠，避免接觸過敏原和刺激性物質。飲食上盡量清淡，避免食用辛辣、油膩食物。建議進行治療，不要自行增減藥物劑量或停止治療。若治療過程中出現不適或症狀加重，應及時就醫。
