扁桃體發炎引起頭疼可以通過藥物治療、物理降溫、飲食調理、多休息、手術治療等方法來緩解。
1. 藥物治療：對於扁桃體發炎引起的頭疼，藥物治療是常見方法。比如阿莫西林膠囊，它屬於青霉素類抗生素，能有效抑制細菌細胞壁的合成，從而達到殺菌的效果，減輕扁桃體的炎症，緩解因炎症刺激引發的頭疼。還有蒲地藍消炎口服液，其具有清熱解毒、抗炎消腫的作用，可改善扁桃體發炎症狀，進而緩解頭疼。布洛芬緩釋片能抑制前列腺素的合成，起到解熱、鎮痛的功效，幫助減輕頭疼症狀，需嚴格按照醫生的囑咐使用。
2. 物理降溫：當扁桃體發炎導致發熱進而引起頭疼時，物理降溫有一定作用。用濕毛巾敷額頭，水分蒸發會帶走熱量，降低頭部溫度，緩解腦血管擴張引起的頭疼。也可以用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發散熱，減輕身體的燥熱感，對因發熱導致的頭疼有緩解效果，有助於減輕扁桃體發炎帶來的不適。
3. 飲食調理：合理的飲食對扁桃體發炎引起的頭疼也有幫助。多吃清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，這些食物不會對扁桃體造成刺激，有利於扁桃體炎症的恢復。同時，多吃富含維生素的水果，像橙子、蘋果等，維生素能增強身體免疫力，幫助身體對抗炎症，從而緩解頭疼症狀，促進病情好轉。
4. 多休息：充足的休息對於緩解扁桃體發炎引起的頭疼很關鍵。身體在休息時，免疫系統能更好地發揮作用，集中精力對抗扁桃體的炎症。安靜舒適的休息環境可以讓身心放鬆，減少因身體不適和精神緊張引發的頭疼。保證充足的睡眠，能加快身體恢復，減輕頭疼等不適症狀。
5. 手術治療：如果扁桃體發炎頻繁發作，經藥物等保守治療效果不佳，且頭疼症狀嚴重影響生活質量，可考慮手術切除扁桃體。手術直接去除病灶，消除炎症根源，從而有效緩解因扁桃體反復發炎刺激神經導致的頭疼。不過手術存在一定風險，需要醫生綜合評估患者身體狀況後謹慎決定。
治療期間要聽從醫生安排，按時按量用藥。注意觀察症狀變化，若頭疼加劇或出現發熱不退、呼吸困難等異常情況，及時就醫。保持口腔清潔，飯後用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重扁桃體炎症和頭疼症狀。
