耳塞的危害主要有聽力損傷、耳部感染、耳道皮膚損傷、耳鳴等。
1. 聽力損傷：長時間佩戴耳塞，尤其是音量較大時，會對聽力造成損害。耳塞直接貼近鼓膜，高分貝的聲音會過度刺激內耳的毛細胞，使其受損甚至死亡。毛細胞一旦受損就難以再生，從而導致聽力下降。這種聽力損傷可能是漸進性的，起初不易察覺，但長期積累下來，會嚴重影響聽力健康，使人在日常生活中難以聽清他人說話，甚至影響工作和學習。
2. 耳部感染：耳塞佩戴過程中，會在耳道內形成一個相對封閉的環境，容易滋生細菌和真菌。尤其是在炎熱潮濕的天氣或者個人衛生習慣不佳時，細菌更容易大量繁殖，引發外耳道炎等耳部感染疾病。耳部感染會導致耳朵疼痛、瘙癢、分泌物增多等症狀，給患者帶來不適。
3. 耳道皮膚損傷：耳塞與耳道皮膚直接接觸，長時間佩戴或者耳塞材質過硬、不合適，都可能會對耳道皮膚造成摩擦和壓迫，導致皮膚破損、紅腫。嚴重的情況下，還可能引發炎症，影響耳道的正常生理功能。
4. 耳鳴：長期使用耳塞可能會引起耳鳴。耳鳴是一種在沒有外界聲源的情況下，耳內或頭部產生嗡嗡聲、鳴聲等異常聲音的現象。耳鳴會影響人的睡眠、情緒和生活質量，使人感到煩躁不安。
在日常生活中，應盡量減少不必要的耳塞使用時間，選擇合適、質量好的耳塞，並注意保持耳部清潔。若出現耳部不適症狀，應及時就醫檢查，避免延誤病情。
