心跳突然很快且四肢發麻可能是過度勞累、情緒激動、低血壓、低血糖、心臟神經官能症等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 過度勞累：因長時間勞累使身體疲勞，心臟負擔加重，導致心跳加快和四肢發麻。應注意休息，保證充足睡眠，可適當進行按摩緩解疲勞。
2. 情緒激動：情緒劇烈波動時，會引起交感神經興奮，心跳加快，四肢供血不足出現發麻。要保持情緒穩定，可通過深呼吸、聽音樂等方式調節情緒。
3. 低血壓：血壓過低，心臟供血不足，引起心跳加快和四肢麻木。平時要注意飲食營養，避免突然站起，可使用生脈飲口服液、芪參益氣滴丸、八珍顆粒等藥物提升血壓，遵醫囑用藥。
4. 低血糖：血糖過低影響神經系統功能，出現心跳加快和四肢發麻。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水等，可備有葡萄糖注射液、二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物，遵醫囑使用。
5. 心臟神經官能症：神經功能紊亂導致心臟不適和四肢症狀。要放鬆心情，避免過度緊張，可配合谷維素片、維生素 B1 片、朱砂安神丸等藥物調節神經功能，遵醫囑用藥。
注意要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動，定期體檢，如有不適及時就醫。
