妊娠期精神障礙常見表現有情緒波動、焦慮、抑鬱、睡眠障礙、妄想等。
1. 情緒波動：妊娠期女性體內激素水平大幅變化，加上對胎兒健康、分娩過程等擔憂，情緒容易出現較大起伏，可能一會兒興高采烈，一會兒又低落沮喪，對外界的刺激反應較為敏感，一點小事就可能引發明顯的情緒變化。
2. 焦慮：常常表現為對未來分娩的恐懼、對胎兒發育是否正常過度擔心，總是害怕出現意外情況影響胎兒。日常可能會反復確認產檢結果，頻繁咨詢醫生，即使得到肯定答復仍難以消除內心的不安，還可能伴有心慌、手抖、坐立不安等軀體症狀。
3. 抑鬱：孕婦可能會出現持續的情緒低落，對以往感興趣的事情提不起勁，覺得生活沒有意義，自責自罪，認為自己沒有能力照顧好胎兒。食慾也會受到影響，要麼食慾不振，要麼暴飲暴食，睡眠質量下降，甚至有自殺念頭。
4. 睡眠障礙：很多妊娠期女性會出現入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題。一方面是身體的不適，如腹部增大、胎動等影響睡眠姿勢；另一方面精神壓力大，心理負擔重，導致大腦處於興奮狀態，難以進入深度睡眠。
5. 妄想：相對較為罕見，部分孕婦可能會出現一些不切實際的想法，比如堅信胎兒有特殊使命、自己被他人監視等，這些妄想內容往往與懷孕及自身狀態相關，嚴重影響其認知和日常生活。
妊娠期精神狀態對孕婦自身及胎兒發育都至關重要。家人要給予充分的關心和陪伴，多傾聽孕婦的心聲，幫助緩解壓力。孕婦自身要保持規律作息，適度運動，可通過聽音樂、閱讀等方式放鬆心情。若出現精神障礙相關症狀且較為嚴重，應及時就醫，配合專業治療，確保孕期身心健康。
