防治痱子常見的方法有保持皮膚清潔、降低環境溫度、使用痱子粉、塗抹爐甘石洗劑、穿著合適衣物等。
1. 保持皮膚清潔：經常用溫水給孩子洗澡，水溫不宜過高或過低，控制在 37℃左右較為適宜。洗澡時使用溫和、無刺激的沐浴產品，避免使用含有香料和酒精的產品，以免刺激皮膚。洗完澡後，用柔軟的毛巾輕輕擦乾身體，尤其是皮膚褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等，要確保這些部位乾爽。
2. 降低環境溫度：痱子的產生與高溫悶熱的環境密切相關，所以要盡量將室內溫度控制在 22℃ - 26℃，濕度保持在 40% - 60%。可以使用空調、風扇等設備來調節室內溫度和濕度，但注意不要讓風直接吹在孩子身上。帶孩子外出時，也要選擇較為涼爽的時間段，避免在烈日下長時間活動。
3. 使用痱子粉：痱子粉具有吸汗、乾燥的作用，能幫助保持皮膚乾爽，減少痱子的發生。在孩子洗澡後，待皮膚完全乾燥，取適量痱子粉均勻地塗抹在容易長痱子的部位，如胸部、背部、頸部等。但要注意選擇不含滑石粉的痱子粉，且塗抹時不要讓孩子吸入粉末。
4. 塗抹爐甘石洗劑：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的功效，對於已經長出的痱子有較好的治療效果。將爐甘石洗劑輕輕塗抹在長痱子的部位，每天可塗抹 2 - 3 次。塗抹時要注意避開孩子的眼睛、嘴巴和破損的皮膚。
5. 穿著合適衣物：給孩子選擇寬松、透氣、吸汗的棉質衣物，這樣的衣物能讓皮膚更好地呼吸，減少汗液的積聚。避免給孩子穿化纖材質或緊身的衣物，以免影響皮膚散熱和排汗。同時，要根據天氣變化及時給孩子增減衣物，避免孩子出汗過多。
在防治痱子的過程中，要隨時關注孩子痱子的變化情況。如果痱子症狀持續加重，出現紅腫、膿皰等異常現象，應及時帶孩子就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
