老人一側手臂發麻常見的 5 項病因有：
1. 頸椎病：因頸椎病變壓迫神經，導致手臂麻木。可通過頸部按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫進行頸椎牽引等治療。
2. 腦供血不足：腦部血液供應不足，影響神經功能，引起手臂麻木。應改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動等，必要時使用改善腦供血的藥物。
3. 周圍神經病變：如糖尿病性周圍神經病變等，可導致神經傳導異常，出現手臂麻木。需積極控制原發病，配合營養神經藥物治療。
4. 上肢血管病變：如動脈硬化、血栓形成等，影響上肢血液循環，引發手臂麻木。可遵醫囑使用抗凝、擴血管藥物，嚴重者可能需要手術治療。
5. 姿勢不當：長時間保持不良姿勢，如伏案工作、睡覺姿勢不當等，壓迫手臂神經，導致麻木。應及時調整姿勢，進行適當活動。
注意，老人出現一側手臂發麻症狀時，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行針對性治療，避免延誤病情。同時，要注意保持良好的生活習慣，定期體檢，預防相關疾病的發生。
