女性暴躁易怒易哭嗜睡可能由多種原因引起，如心理壓力、睡眠障礙、營養缺乏、環境因素、精神疾病等。
1. 心理壓力：長期的工作壓力、生活瑣事等可能導致情緒不穩定，出現暴躁易怒、易哭等表現。建議學會合理釋放壓力，如進行適當的運動、旅遊等。
2. 睡眠障礙：睡眠不足或質量差會影響情緒和精神狀態，導致嗜睡、暴躁等。要保持規律的作息時間，創造良好的睡眠環境。
3. 營養缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵等營養素可能影響神經系統功能，出現情緒和精神方面的問題。通過均衡飲食，多攝入富含這些營養素的食物來改善。
4. 環境因素：嘈雜、污染等不良環境可能影響情緒，使人易煩躁、嗜睡。盡量改善生活環境，保持舒適。
5. 精神疾病：如抑鬱症等精神疾病可能導致情緒和行為的改變。需要及時就醫，接受專業的治療。
注意，若出現這些症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療，以確定具體原因並採取合適的措施。
