眼睛乾澀睜不開眼可能由多種原因引起，如用眼過度、環境乾燥、瞼板腺功能障礙、維生素缺乏、過敏等。
用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現乾澀、睜不開眼的症狀。應注意休息，每隔一段時間讓眼睛放鬆一下，如遠眺、做眼保健操等。
環境乾燥：長期處於乾燥的環境中，如空調房、風沙天氣等，會使眼睛的水分蒸發過快，引起乾澀。可使用加濕器增加空氣濕度，或經常給眼睛滴一些人工淚液。
瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的油脂異常，會影響淚液的均勻分布，導致眼睛乾澀。可進行熱敷和按摩瞼板腺，促進油脂分泌正常。
維生素缺乏：缺乏維生素 A、B12 等，會影響眼睛的正常功能，出現乾澀等症狀。多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿蔔、雞蛋、肉類等。
過敏：接觸過敏原後，眼睛會出現過敏反應，導致乾澀、紅腫、睜不開眼。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏的眼藥水。
注意事項：如果眼睛乾澀睜不開眼的症狀持續不緩解或伴有其他不適，如視力下降、眼痛等，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因並採取相應的治療措施。
