脈滑常見於以下 5 項原因等：飲食不節、痰濕內盛、外感風熱、情志不暢、氣血虧虛。
飲食不節：過食肥甘厚味，易生痰濕，導致脈滑。應調整飲食結構，避免油膩、辛辣、甜食等，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
痰濕內盛：脾失健運，水濕內停，聚而成痰，脈象可見滑象。可適當運動，以促進脾胃運化功能，也可服用一些健脾利濕的中藥，如茯苓、白術等。
外感風熱：風熱之邪侵襲人體，熱邪鼓動氣血，脈道滑利而見脈滑。可多休息，多喝水，服用清熱解毒的藥物，如銀翹解毒片等。
情志不暢：長期情志不舒，肝氣郁結，氣郁化火，影響氣血運行，可出現脈滑。應保持心情舒暢，可通過聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。
氣血虧虛：氣血不足，運行不暢，虛陽外浮，也可能出現脈滑的假象。可通過飲食調理，增加營養，適當運動，也可服用一些補氣養血的中藥，如當歸、黃芪等。
注意：脈滑的原因較為複雜，僅憑脈象不能確診疾病，應結合其他症狀、體徵及相關檢查進行綜合判斷。如有不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
