手指關節疼痛脹可能由多種原因引起，如關節炎、腱鞘炎、滑膜炎、痛風、外傷等。
1. 關節炎：長期的關節磨損、寒冷刺激等可引發關節炎，導致關節疼痛腫脹，活動受限。可通過熱敷、按摩緩解疼痛，必要時遵醫囑使用消炎止痛藥物。
2. 腱鞘炎：頻繁使用手指、過度勞累等易引發腱鞘炎，引起手指關節疼痛腫脹。應注意休息，避免過度活動手指，可進行局部理療。
3. 滑膜炎：關節滑膜受到刺激後產生炎症，出現手指關節疼痛腫脹。可抬高患肢，局部冷敷，配合服用一些活血化瘀的藥物。
4. 痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽沈積在關節處引發痛風，導致關節疼痛腫脹。需控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑使用降尿酸藥物。
5. 外傷：手指受到撞擊、扭傷等外傷，可引起局部疼痛腫脹。早期可進行冷敷，減輕腫脹，後期可進行熱敷和按摩促進恢復。
注意避免手指過度勞累和受寒，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
