腳上有包很癢可能由多種原因引起，如蚊蟲叮咬、真菌感染、過敏反應、局部摩擦、濕疹等。
蚊蟲叮咬：被蚊蟲叮咬後，蚊蟲唾液中的物質會引起皮膚過敏反應，導致腳上出現包並瘙癢。可塗抹風油精、花露水等緩解瘙癢。
真菌感染：如足癬，由皮膚癬菌感染引起，腳部皮膚會出現水皰、脫屑、瘙癢等症狀。可使用抗真菌藥物治療，如達克寧乳膏等。
過敏反應：接觸某些過敏原，如鞋子的材質、襪子的洗滌劑等，可能引發過敏，導致腳上起包瘙癢。應避免接觸過敏原，可口服抗過敏藥物如氯雷他定。
局部摩擦：長時間走路、穿不合適的鞋子等導致腳部局部摩擦，引起皮膚損傷和瘙癢。可更換合適的鞋子，避免長時間行走，局部可塗抹潤膚霜。
濕疹：多種因素引起的皮膚炎症，腳部可出現丘疹、水皰、瘙癢等。可使用糖皮質激素類藥膏，如氫化可的松乳膏等治療。
注意保持腳部清潔乾燥，穿透氣的鞋襪，避免搔抓患處，以免引起感染。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
