舌頭上潰瘍的常見病因包括以下幾項：局部創傷、精神緊張、維生素缺乏、感染因素、免疫功能異常等。
局部創傷：如咬傷、摩擦傷等，可導致舌黏膜受損，引發潰瘍。建議避免再次受傷，注意口腔衛生，可適當使用一些促進傷口愈合的藥物。
精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等情緒可影響身體的正常代謝，導致口腔潰瘍。應調整心態，緩解壓力，保持心情舒暢。
維生素缺乏：尤其是維生素 B12、維生素 C 等缺乏時，易引發口腔潰瘍。可通過多吃富含這些維生素的食物，如肉類、水果等，或在醫生指導下補充維生素制劑來改善。
感染因素：如細菌、病毒感染等，可破壞舌黏膜組織，導致潰瘍。可遵醫囑使用抗感染藥物進行治療。
免疫功能異常：自身免疫性疾病等可導致免疫功能紊亂，增加口腔潰瘍的發生風險。需積極治療原發病，調節免疫功能。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜；飲食清淡，避免辛辣刺激性食物；及時治療口腔內的其他疾病，以減少對舌黏膜的刺激。如有潰瘍持續不愈或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
