吃了飯胃難受想吐可能由多種原因引起，如飲食不當、精神因素、胃部疾病、藥物副作用、腹部著涼等。
1. 飲食不當：食用了過於油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃負擔過重，引起不適。建議調整飲食結構，避免食用刺激性食物，少食多餐。
2. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒問題，可影響胃的蠕動和消化功能，出現胃難受想吐的症狀。可通過放鬆心情、適當運動來緩解。
3. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎症刺激胃黏膜，導致胃部不適。需及時就醫，遵醫囑進行治療，同時注意飲食規律。
4. 藥物副作用：某些藥物可能會引起胃部不良反應，如抗生素、非甾體抗炎藥等。在服用藥物時，應遵醫囑，避免自行增減藥量。
5. 腹部著涼：腹部受涼後，胃的蠕動減慢，消化功能受到影響，容易出現胃難受想吐的情況。注意保暖，避免腹部受涼。
注意事項：如果胃難受想吐的症狀持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、發熱等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
