手上長肉刺通常的病因包括摩擦刺激、維生素缺乏、手部濕疹、真菌感染、皮膚老化等。
摩擦刺激：經常摩擦手部，如過度使用手部乾活、頻繁摩擦某些物品等，容易導致皮膚受損形成肉刺。建議盡量減少手部摩擦，可佩戴手套等保護手部。
維生素缺乏：尤其是維生素 C、維生素 E 等缺乏時，可能影響皮膚健康，易長肉刺。可通過多吃富含這些維生素的食物，如柑橘、堅果等來補充。
手部濕疹：手部濕疹導致皮膚炎症，可出現肉刺症狀。需注意保持手部清潔乾燥，避免接觸刺激性物質，可使用溫和的濕疹藥膏治療。
真菌感染：如手癬等，可引起皮膚病變產生肉刺。可使用抗真菌藥物進行治療，同時注意個人衛生，避免傳染。
皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，易出現肉刺。平時可使用保濕護膚品，保持皮膚滋潤。
注意事項：避免過度撕扯肉刺，以免引起感染。如果肉刺持續不消退或伴有疼痛、紅腫等異常情況，應及時就醫，遵醫囑進行處理。
