胸外心臟按壓是一種急救措施，常用於心臟驟停等緊急情況。常見的急救方法包括心肺復蘇CPR中的胸外按壓等。以下是詳細的胸外心臟按壓方法：
1. 評估環境安全：確保急救現場安全，避免對施救者和患者造成二次傷害。
2. 患者體位：將患者仰臥於平坦堅實的表面上，如地面或木板。解開患者上衣，暴露胸部。
3. 定位按壓部位：兩乳頭連線中點胸骨中下 1/3 交界處。
4. 按壓手法：用一隻手的掌根放在按壓部位，另一手重疊其上，手指交叉互扣，以掌根按壓，雙臂垂直於胸壁，利用上身重量進行按壓。
5. 按壓深度：成人胸骨下陷至少 5 釐米，兒童約 5 釐米，嬰兒約 4 釐米。
6. 按壓頻率：每分鐘至少 100 次，但不超過 120 次。
7. 按壓與放鬆比例：按壓與放鬆時間相等，放鬆時掌根不得離開胸壁，以保證按壓的有效性。
胸外心臟按壓是一項重要的急救技能，需要在緊急情況下迅速、準確地進行。通過正確的按壓方法和注意事項，可以提高患者的生存率和康復率。在實際操作中，應根據具體情況靈活運用，並及時尋求專業醫療幫助。
