吃完飯總覺得堵在嗓子可能由多種原因引起，如咽部異物感、食管炎、胃食管反流病、賁門失弛緩症、咽部神經官能症等。
咽部異物感：可能是咽部黏膜輕微炎症或咽部神經敏感導致，可適當多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，保持咽部濕潤。
食管炎：胃酸反流刺激食管黏膜引起，避免睡前吃東西，抬高床頭，可服用抑酸藥物如奧美拉唑等。
胃食管反流病：胃內容物反流至食管，可導致咽部不適，注意少食多餐，避免餐後立即平臥，可使用促胃腸動力藥如多潘立酮等。
賁門失弛緩症：食管下括約肌鬆弛障礙，食物通過受阻，可通過內鏡下擴張治療或手術治療。
咽部神經官能症：精神因素引起咽部感覺異常，可進行心理疏導，放鬆心情，避免過度焦慮。
注意事項：如果症狀持續不緩解或伴有其他不適，如吞咽困難、胸痛等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
