咳嗽時漏尿可能由多種原因引起，如盆底肌鬆弛、膀胱過度活動、尿道括約肌功能障礙、肥胖、年齡增長等。
盆底肌鬆弛：女性分娩過程中，尤其是經陰道分娩，可能會損傷盆底肌肉，導致其彈性和收縮力下降，咳嗽等腹壓增加時就容易出現漏尿。可通過盆底肌訓練，如凱格爾運動，每次收縮盆底肌 3 秒，放鬆 3 秒，持續 10 分鐘左右，每天進行 3 組。
膀胱過度活動：膀胱逼尿肌不穩定，容易在沒有明顯尿意的情況下收縮，引發漏尿。可嘗試膀胱訓練，延長排尿間隔時間，逐漸增加膀胱容量。
尿道括約肌功能障礙：尿道括約肌功能受損，不能有效控制尿液流出。可在醫生指導下使用尿道擴張器或進行尿道注射治療等。
肥胖：腹部脂肪過多，增加了腹壓，容易導致咳嗽漏尿。應合理控制飲食，增加運動量，減輕體重。
年齡增長：隨著年齡的增加，尿道黏膜逐漸萎縮，尿道括約肌功能也會減退，從而出現漏尿現象。可適當進行盆底康復治療。
注意事項：如果咳嗽漏尿症狀嚴重，影響生活質量，應及時就醫，進行詳細檢查和評估，以確定合適的治療方案。同時，要保持良好的生活習慣，避免長時間咳嗽、大笑等增加腹壓的動作。
