單純性尿頻的病因主要包括以下膀胱容量減少、精神因素、尿道及季節因素、飲水過多、局部炎症等。
膀胱容量減少：如膀胱結石、膀胱攣縮等可使膀胱容量減小，導致尿頻。解決方法需針對具體病因進行治療，如去除結石、改善膀胱功能等。
精神因素：緊張、焦慮等情緒可引起尿頻，尤其多見於兒童。可通過心理疏導、放鬆訓練等方式緩解。
尿道及季節因素：女性尿道較短，易受細菌感染，引起尿頻；冬季天氣寒冷，飲水量相對減少，尿液濃縮，也可能導致尿頻。女性要注意保持會陰部清潔，冬季適當增加飲水量。
飲水過多：短時間內大量飲水，會使尿量增加，引起尿頻。應適量飲水，避免一次性飲水過多。
局部炎症：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激膀胱黏膜，可導致尿頻。需使用抗生素等藥物進行治療。
注意事項：單純性尿頻患者應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，遵醫囑進行相關檢查和治療。
