女性總想小便還有點疼可能由多種原因引起，如尿道炎症、膀胱過度活動、泌尿系統結石、性生活不當、心理因素等。
1. 尿道炎症：細菌感染尿道後，會引起尿道黏膜充血、腫脹，導致尿頻、尿急、尿痛。注意保持外陰清潔，可遵醫囑使用抗生素治療。
2. 膀胱過度活動：膀胱逼尿肌不穩定，容易出現尿頻、尿急症狀，有時伴有尿痛。可進行膀胱訓練，避免憋尿，必要時使用藥物調節膀胱功能。
3. 泌尿系統結石：結石刺激尿路黏膜，可引起疼痛和尿頻。較小的結石可通過多飲水、運動等方式排出，較大結石需根據情況進行手術或體外碎石。
4. 性生活不當：性生活過程中損傷尿道或膀胱黏膜，可導致尿痛和尿頻。注意性生活衛生，避免過度刺激。
5. 心理因素：精神緊張、焦慮等心理因素可影響泌尿系統功能，出現尿頻、尿痛等症狀。可通過放鬆心情、心理疏導等方式改善。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免久坐、憋尿；多喝水，促進尿液排出；如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
