光喝水不上廁所可能由以下 5 項原因引起：飲水過少、膀胱功能異常、尿道狹窄、藥物影響、精神心理因素等。
飲水過少：如果攝入的水分過少，身體會盡量減少尿液的生成和排出，以維持水分平衡。建議增加飲水量，保持充足的水分攝入。
膀胱功能異常：如膀胱收縮無力，可能導致尿液不能及時排出。可通過進行膀胱功能訓練，如定時排尿、憋尿後再排尿等方法來改善。
尿道狹窄：尿道狹窄會影響尿液的排出，導致排尿困難。需根據狹窄程度進行相應治療，如尿道擴張術等。
藥物影響：某些藥物可能影響尿液的生成和排出，如利尿劑使用不當等。應遵醫囑調整藥物或更換藥物。
精神心理因素：精神緊張、焦慮等可能導致膀胱肌肉緊張，影響排尿。可通過放鬆心情、進行心理疏導等方式來緩解。
注意事項：如果長期出現光喝水不上廁所的情況，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。不要自行盲目處理，以免延誤病情。
