相信很多人在生活中都出現過爛嘴角的現象，大多是由於不良的飲食習慣所引起的，也有可能是熬夜上火所引起的。出現爛嘴角的情況後，不僅會影響正常的進食，還會影響整體美觀，所以在這種情況下就可以採取一些食療的方法來進行改善。那麼嘴爛了之後吃甚麼比較好呢？今天給大家介紹5個食譜幫助改善嘴爛的情況。
第一、菊花茶飲。首先準備適量的白菊和白糖，將白菊放入茶杯中，放入少量的白糖，然後用開水衝泡，等到三五分鐘左右就可以飲用了。菊花飲可以起到清熱解毒的功效，所以特別適合嘴角糜爛和口舌生瘡的患者食用。
第二、荷葉鴨蛋湯。準備一個鴨蛋和適量的荷葉，將荷葉洗乾淨之後撕碎，放入鍋中用水煎，然後打入鴨蛋煮熟，連同湯和鴨蛋一起吃掉。可以起到涼血和清熱解毒的效果，這種方法主要治療口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。
第三、蘿蔔汁綠豆湯。準備一個白蘿蔔和適量的綠豆，白糖。將蘿蔔搗爛，取汁備用。把綠豆放入鍋中，加水煮成綠豆粥，然後放入蘿蔔汁，再放入適當的白糖進行服用。這種食療方法可以起到清熱解毒和生津涼血的功效，主要適用於嘴角紅腫疼痛的患者。
第四、蛋花綠豆湯。準備一個雞蛋和適量的綠豆，白糖。將泡好的綠豆放進鍋中，加水煮到湯色變綠為止。然後將雞蛋打入碗中，取出滾燙的綠豆湯倒入蛋液中，將蛋液和綠豆湯進行攪拌，最後放入適當的白糖進行調味。可以起到清熱，消腫以及解毒的作用。
第五、蜂蜜水。取一勺蜂蜜放入杯中，然後用溫開水調勻，每天飲用兩次，可以起到滋養和潤燥的功效，並且還可以促進嘴角糜爛的愈合。
綜上所述，大家對於改善嘴爛的飲食方法有了一定的瞭解。在日常生活中如果出現了嘴角糜爛的現象，就可以根據自身的情況，選擇適合自己的方法進行調理。同時在此期間一定要養成多喝水的習慣，這樣可以促進毒素的排出，從而加速疾病的痊癒。
