晚上睡覺心跳很重可能由多種原因引起，如心臟疾病、貧血、自主神經功能紊亂、睡眠呼吸暫停綜合徵、過度勞累等。
心臟疾病：如冠心病、心肌病等，心臟功能受損會導致心跳異常。建議及時就醫，進行心臟相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，根據病情遵醫囑進行藥物治療或其他治療。
貧血：血紅蛋白含量降低，心臟需更努力地泵血，引起心跳加重。建議補充營養，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟等，必要時遵醫囑補充鐵劑等。
自主神經功能紊亂：神經調節失衡，影響心臟節律。建議調整生活作息，避免熬夜，保持心情舒暢，可適當進行運動鍛鍊，如散步等。
睡眠呼吸暫停綜合徵：睡眠中呼吸暫停，導致缺氧，心臟代償性加快。建議可佩戴呼吸機改善呼吸，避免睡前飲酒等。
過度勞累：身體疲勞，心臟負擔加重。建議保證充足睡眠，避免過度勞累，適當休息放鬆。
注意事項：若心跳很重持續不緩解或伴有其他不適症狀，如胸痛、呼吸困難等，應立即就醫，避免延誤病情。
