老感覺心慌心跳快可能由多種原因引起，如心血管疾病、神經系統問題、貧血、過度勞累、情緒因素等。
1. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，心臟的供血或電活動出現異常，會導致心慌心跳快。可通過心電圖、心臟超聲等檢查來明確診斷，遵醫囑進行藥物治療或介入治療。
2. 神經系統問題：如交感神經興奮、焦慮症等，會引起心臟跳動加快。可進行心理疏導、放鬆訓練等，必要時服用抗焦慮藥物。
3. 貧血：血紅蛋白含量降低，導致氧氣運輸不足，心臟需要加快跳動來滿足機體需求。通過血常規檢查可明確，補充鐵劑、維生素等進行治療。
4. 過度勞累：長期熬夜、劇烈運動等導致身體疲勞，心臟負擔加重，出現心慌心跳快。注意休息，保證充足睡眠，逐漸恢復體力。
5. 情緒因素：緊張、激動、恐懼等情緒可引起交感神經興奮，心跳加快。調節情緒，保持心態平和，可緩解症狀。
注意要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果心慌心跳快症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
