肋骨間隙疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋間神經痛、肋軟骨炎、外傷、胸膜炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致肋間肌肉緊張或拉傷，引起疼痛。可通過休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長時間彎腰或久坐。
2. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，出現疼痛。可遵醫囑服用營養神經的藥物，如甲鈷胺等，同時注意避免局部受涼。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎症，導致疼痛。一般可局部塗抹扶他林等消炎止痛藥物，注意休息，避免劇烈運動。
4. 外傷：胸部受到撞擊、摔倒等外傷，可能引起肋骨間隙疼痛。初期可冷敷，24 小時後熱敷，若疼痛嚴重需就醫檢查。
5. 胸膜炎：胸膜發生炎症，可引起胸痛，伴有發熱、咳嗽等症狀。需積極治療原發病，如抗感染等，同時注意休息和保暖。
注意事項：如疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的生活習慣。
