左眼上面頭疼可能由多種原因引起，如精神緊張、眼部疲勞、血管神經性因素、鼻竇炎、顱內病變等。
1. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等情緒問題可導致頭部血管收縮，引起左眼上面頭疼。建議放鬆心情，進行適當的休息和放鬆活動，如散步、瑜伽等。
2. 眼部疲勞：長時間用眼、過度用眼或用眼姿勢不正確等可引起眼部疲勞，導致左眼上面頭疼。建議注意用眼衛生，定時休息，多做眼保健操，遠眺等。
3. 血管神經性因素：血管舒縮功能異常或神經功能紊亂可引起左眼上面頭疼。建議避免過度勞累，保持充足的睡眠，避免情緒波動過大。
4. 鼻竇炎：鼻竇炎症可波及眼部周圍組織，引起左眼上面頭疼。建議及時治療鼻竇炎，可使用抗生素、鼻用糖皮質激素等藥物進行治療。
5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等可引起左眼上面頭疼。這種情況較為罕見，需要及時就醫進行詳細檢查和診斷，以確定病因並進行相應的治療。
注意事項：如果左眼上面頭疼持續時間較長、症狀嚴重或伴有其他不適症狀，如嘔吐、視力模糊等，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以明確病因並採取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，以減少頭疼的發生。
