在秋冬，由於天氣寒冷乾燥，絕大多數人肌膚變得乾燥缺水，而嘴唇也不例外，經常會出現嘴唇乾裂，有的甚至還會起皮、出血，這不僅影響嘴唇的美觀，還讓人感到非常不適。所以，在秋冬天一定要好好護理自己的嘴唇，巧用生活小妙招，還你嘴唇水嘟嘟。
第一，及時補水。秋冬天很多人不到口渴的時候不喝水的，有的甚至一整天下來只喝一兩口水，又或者吃飯時候喝湯來代替喝水，這些情況都會容易使得嘴唇乾燥，進而出現乾裂起皮，掉皮後就會出血。所以，在秋冬季節天氣乾燥，一定要多喝水，及時補水才是對付嘴唇乾裂出血的最快捷最簡單方法。
第二，補充維生素。如果嘴唇乾裂出血特別嚴重，這有可能是身體缺乏維生素導致，這時需要補充維生素。平常生活中要多吃蔬菜水果，在秋冬季的話可以吃檸檬或橘子，蘋果，補充維生素C，同時，還要多補充維生素B，才能有效緩解嘴唇乾裂出血。
第三，補充油脂。每天往唇部上塗抹含有維生素的潤唇膏，這對修復唇部有一定幫助作用，還可緩解出血帶來的痛感。如果家裡有豬油的朋友，還可以用棉簽蘸取少許豬油往乾裂出血的嘴唇上塗抹。
第四，塗抹蘆薈。如果能找到新鮮蘆薈的朋友，不妨試一下剪小截蘆薈，後去皮，再塗在乾裂出血的嘴唇上，一日兩次，這可以起到殺菌效果，進而緩解嘴唇乾裂出血的狀況。
第五，塗抹蜂蜜。取少許蜂蜜加牛奶攪拌均勻後，用棉簽蘸少許塗在嘴唇上，這不僅可以滋潤嘴唇，還能鎖住水分，防治嘴唇乾裂脫皮。
以上就是緩解嘴唇乾裂出血的小妙招，相信大家看了之後有了一定的認識，大家不妨多試一試各種方法，但需要注意的是，當出現嘴唇乾裂時，切忌用舌頭去舔嘴唇，這不僅不可以緩解和避免嘴唇乾燥出血，而且還會加重乾裂程度。
