寶寶一直嗯嗯叫還使勁可能由多種原因引起，如腸道不適、尿布潮濕、飢餓、環境不適、缺乏安全感等。
1. 腸道不適：寶寶可能因為腸絞痛、腸道積氣等腸道問題而出現這種情況。可以通過腹部按摩、飛機抱等方式緩解腸道不適。
2. 尿布潮濕：尿布不及時更換，會讓寶寶感到不舒服，從而出現嗯嗯叫和使勁的現象。及時更換乾爽的尿布即可。
3. 飢餓：寶寶餓了的時候會通過這種方式表達需求。及時給寶寶餵奶，滿足其飢餓感。
4. 環境不適：如室內溫度過高或過低、噪音過大等，都可能讓寶寶感到不適而出現這種情況。調整環境溫度和噪音，讓寶寶感到舒適。
5. 缺乏安全感：寶寶在陌生環境或離開熟悉的人時，可能會缺乏安全感，從而出現這種表現。給予寶寶足夠的陪伴和安撫，讓其感受到安全。
注意，若寶寶這種情況持續時間較長或伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，以明確原因並進行相應的治療。
