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走路頭疼是怎麼回事

發佈時間:2025-02-10 11:37:09
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

走路頭疼可能由多種原因引起,如血壓異常、腦部供血不足、頸部肌肉緊張、眼部疲勞、精神緊張等。

1. 血壓異常:血壓過高或過低都可能導致走路時頭疼。血壓過高時,頭部血管承受的壓力增大,引起頭疼;血壓過低時,腦部供血不足,也會出現頭疼症狀。應定期測量血壓,若血壓異常,遵醫囑進行藥物治療或調整生活方式。

2. 腦部供血不足:動脈硬化、血管狹窄等原因導致腦部供血不足,走路時腦部缺氧,引發頭疼。可以適當運動,改善血液循環,若症狀嚴重,需就醫治療。

3. 頸部肌肉緊張:長期低頭、姿勢不良等可使頸部肌肉緊張,壓迫血管和神經,走路時引起頭疼。可進行頸部按摩、熱敷,糾正不良姿勢。

4. 眼部疲勞:長時間用眼,如看手機、電腦等,導致眼部疲勞,走路時眼部調節功能異常,引發頭疼。多休息,做眼保健操,緩解眼部疲勞。

5. 精神緊張:情緒激動、壓力過大等精神因素可引起頭疼。通過放鬆心情、聽音樂等方式緩解精神緊張。

注意,若走路頭疼症狀持續不緩解或伴有其他不適,應及時就醫,明確病因並進行針對性治療。

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