寶寶生氣打自己頭可能由多種原因引起，如情緒調節能力差、模仿行為、感官刺激需求未滿足、心理壓力過大、缺乏安全感等。
1. 情緒調節能力差：寶寶可能還不懂得如何恰當地表達和調節自己的情緒，生氣時就會通過打自己頭來釋放情緒。建議家長要耐心引導寶寶認識和表達情緒，教給他們一些舒緩情緒的方法，如深呼吸、數數等。
2. 模仿行為：看到周圍人有類似的行為，寶寶可能會模仿。家長要注意自己的行為舉止，避免在寶寶面前有不良行為示範。
3. 感官刺激需求未滿足：寶寶可能通過這種方式來尋求感官刺激。可以給寶寶提供一些安全的感官刺激玩具，如柔軟的毛絨玩具、不同質地的物品等。
4. 心理壓力過大：如生活環境變化、學習壓力等。家長要關注寶寶的心理狀態，幫助他們減輕壓力，營造輕鬆的氛圍。
5. 缺乏安全感：可能是因為與家長分離等原因導致。家長要多陪伴寶寶，給予他們足夠的關愛和安全感。
注意，若寶寶頻繁出現打自己頭的行為或伴有其他異常表現，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助和建議。
