寶寶打了嗝還是吐奶可能由多種原因引起，如餵養不當、消化不良、腹部著涼、胃食管反流、呼吸道感染等。
1. 餵養不當：餵奶時速度過快、奶量過多或餵奶後立即讓寶寶平躺，都可能導致寶寶吐奶。建議餵奶時要注意控制速度和奶量，餵奶後將寶寶竪抱，輕拍背部，幫助排出胃內氣體，然後再讓寶寶平躺。
2. 消化不良：寶寶的消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良的情況，導致吐奶。可以給寶寶服用一些益生菌，調節腸道菌群，幫助消化。同時，要注意寶寶的飲食衛生，避免食用過多油膩、刺激性食物。
3. 腹部著涼：寶寶的腹部比較脆弱，若腹部著涼，會引起胃腸道不適，導致吐奶。要注意給寶寶保暖，特別是腹部，可以給寶寶穿上肚兜或用熱水袋熱敷腹部。
4. 胃食管反流：胃食管反流是指胃內容物反流入食管，引起不適症狀，如吐奶、溢奶等。可以將寶寶的床頭抬高 30°左右，餵奶後不要立即讓寶寶平躺，而是保持直立位 30 分鐘左右。如果症狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物治療。
5. 呼吸道感染：呼吸道感染時，寶寶的咳嗽反射會減弱，容易導致吐奶。要及時治療呼吸道感染，同時注意給寶寶保暖，避免再次著涼。
注意：如果寶寶吐奶頻繁且量較大，或伴有發熱、精神萎靡等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
