寶寶白天沒事晚上發燒可能由多種原因引起，如感染、環境因素、自身免疫反應、新陳代謝異常等。
1. 感染：細菌、病毒等病原體感染是寶寶晚上發燒的常見原因。如呼吸道感染，病毒入侵呼吸道上皮細胞，引發炎症反應，導致體溫升高。建議注意保暖，適當增加衣物，多喝溫水，遵醫囑使用抗病毒或抗生素藥物。
2. 環境因素：晚上室內溫度過高或過低、被子過厚或過薄等都可能影響寶寶體溫調節。建議調整室內溫度在 24 - 26℃，根據寶寶的情況增減衣物，保持舒適的睡眠環境。
3. 自身免疫反應：寶寶的免疫系統尚未完全發育成熟，在接觸某些過敏原或抗原後，可能引發自身免疫反應，導致晚上發燒。建議避免接觸過敏原，保持室內清潔，可咨詢醫生是否需要使用免疫調節劑。
4. 新陳代謝異常：寶寶的新陳代謝比成人快，晚上活動相對減少，新陳代謝產生的熱量積聚，可能導致體溫上升。建議保證寶寶充足的休息，避免過度活動，合理安排飲食，控制熱量攝入。
注意：如果寶寶發燒持續不退或伴有其他不適症狀，如精神萎靡、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
