痔瘡上廁所出血但不疼可能由多種原因引起，如肛管直腸黏膜損傷、靜脈曲張、局部炎症、不良排便習慣、肛門直腸疾病等。
1. 肛管直腸黏膜損傷：多因排便過於用力或糞便過硬導致肛管直腸黏膜破裂，引起出血。建議保持排便通暢，避免用力排便，可多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，必要時使用潤腸通便藥物。
2. 靜脈曲張：長期久坐、久站或腹壓增高等可導致直腸靜脈叢淤血擴張形成痔瘡，出血但疼痛不明顯。應適當活動，避免長時間保持同一姿勢，可進行提肛運動鍛鍊肛門括約肌。
3. 局部炎症：直腸肛管周圍組織發生炎症，刺激局部血管，導致出血。需注意肛門清潔，溫水坐浴，可使用抗生素軟膏塗抹局部。
4. 不良排便習慣：如排便時間過長、蹲廁過頻等，可引起肛門局部血管擴張出血。要養成良好的排便習慣，定時排便，每次排便時間不宜超過 5 分鐘。
5. 肛門直腸疾病：如直腸息肉、肛乳頭肥大等，可導致出血。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
注意事項：保持肛門清潔，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。如出血持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫。
