中暑後出現肚子疼、頭暈、惡心想吐的情況，可能由以下 5 項原因引起：環境因素、飲食因素、體質因素、疲勞因素、藥物因素等。
環境因素：在高溫高濕環境中停留時間過長，身體散熱困難，導致中暑。應迅速轉移至陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾冷敷頭部、頸部等部位，適量補充水分。
飲食因素：食用了過多辛辣、油膩或刺激性食物，加重胃腸負擔，引發不適。可適當飲用溫水，吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、冬瓜湯等。
體質因素：本身脾胃虛弱或體質較差，對高溫環境較敏感，容易中暑。可適當進行體育鍛鍊，增強體質，日常飲食中多攝入一些健脾養胃的食物，如山藥、紅棗等。
疲勞因素：過度勞累後身體抵抗力下降，在高溫環境中更容易中暑。應注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
藥物因素：某些藥物可能會引起不良反應，導致中暑症狀。如服用了抗膽鹼能藥物等，應及時停藥，並咨詢醫生更換藥物。
注意事項：如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，避免自行用藥或採取不當措施。在高溫天氣外出時，應做好防護措施，如塗抹防曬霜、戴遮陽帽等。
