手指甲里有白點可能是由多種原因引起的，如營養不良、外傷、真菌感染、微量元素缺乏、血液循環不良等。
1. 營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素等，可能導致手指甲出現白點。建議調整飲食結構，增加富含營養的食物攝入，如肉類、蛋類、奶製品、新鮮蔬菜和水果等。
2. 外傷：手指甲受到碰撞、擠壓等外傷，可能引起局部組織損傷，出現白點。一般無需特殊處理，隨著指甲的生長，白點會逐漸消失。
3. 真菌感染：由皮膚癬菌等真菌感染引起的甲癬，可導致手指甲出現白點、增厚、變色等症狀。可使用抗真菌藥物進行治療，如外用塗抹的藥膏或口服藥物。
4. 微量元素缺乏：鋅、鐵等微量元素缺乏可能影響指甲的正常生長，出現白點。可通過補充相應的微量元素制劑來改善。
5. 血液循環不良：血液循環不暢可能影響指甲的營養供應，導致出現白點。可通過適當運動、按摩等方式促進血液循環。
注意：如果手指甲里的白點持續不消失或伴有其他異常症狀，如指甲變形、疼痛等，應及時就醫，以明確病因並進行針對性治療。
