艾灸腰椎發脹可能由多種原因引起，如局部血液循環不暢、艾灸時間過長或溫度過高、腰部肌肉緊張、腰椎間盤突出症復發前兆、腰椎關節紊亂等。
1. 局部血液循環不暢：艾灸可促進局部血液循環，但如果氣血不暢，可能導致腰部發脹。可適當活動腰部，促進氣血運行。
2. 艾灸時間過長或溫度過高：過度艾灸會使局部皮膚及組織受到刺激，引起發脹。應調整艾灸時間和溫度，避免過度。
3. 腰部肌肉緊張：長期不良姿勢或勞累可使腰部肌肉緊張，艾灸時刺激肌肉，引發發脹。可進行腰部按摩、拉伸等放鬆肌肉。
4. 腰椎間盤突出症復發前兆：若本身有腰椎間盤突出病史，艾灸可能誘發症狀。需及時就醫檢查，遵醫囑進行治療。
5. 腰椎關節紊亂：關節位置異常可導致腰部不適，艾灸後可能加重。可找專業醫生進行手法復位。
注意：艾灸後若出現腰部發脹等不適症狀，應及時停止艾灸，觀察症狀變化。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
