左胸上部刺痛一陣一陣可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋間神經痛、胸膜炎、心血管疾病、肺部疾病等。
1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致胸壁肌肉緊張、痙攣，引起刺痛。可通過休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長時間保持同一姿勢。
2. 肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或損傷，出現刺痛感。注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，可遵醫囑服用營養神經的藥物。
3. 胸膜炎：結核菌感染或其他病原體引起的胸膜炎症，導致胸痛。需積極治療原發病，按醫囑使用抗生素或抗結核藥物。
4. 心血管疾病：如冠心病等，心肌缺血時可出現胸痛。要保持良好的生活方式，遵醫囑服用心血管藥物，定期復查。
5. 肺部疾病：如肺炎、肺栓塞等，可引起胸部疼痛。及時就醫，進行相關檢查和治療，如抗感染、溶栓等。
注意事項：若刺痛持續不緩解或伴有呼吸困難、咯血等症狀，應立即就醫，進行詳細檢查，以明確病因並採取相應的治療措施。
