打哈欠下巴疼痛可能由多種原因引起，如顳下頜關節紊亂、肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、感染等。
1. 顳下頜關節紊亂：多因長期咀嚼硬物、偏側咀嚼等不良習慣，導致顳下頜關節功能失調，出現疼痛。可進行局部熱敷、按摩，避免過度張口和咀嚼硬物。
2. 肌肉勞損：長時間張大嘴巴打哈欠，使下巴周圍的肌肉過度拉伸或緊張，引起疼痛。可適當休息，進行局部熱敷和輕柔的按摩，緩解肌肉緊張。
3. 外傷：下巴受到撞擊等外傷後，可能導致局部疼痛和腫脹。早期可進行冷敷減輕腫脹，後期可熱敷促進淤血吸收，若疼痛嚴重需就醫檢查。
4. 寒冷刺激：下巴暴露在寒冷環境中，引起局部血管收縮，肌肉痙攣，產生疼痛。注意保暖，避免下巴受冷。
5. 感染：如下巴周圍的淋巴結炎等感染性疾病，可導致局部疼痛。需根據感染情況使用抗生素等藥物治療，同時注意局部清潔。
注意避免過度打哈欠和張大嘴巴，保持良好的口腔衛生和飲食習慣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
