早起眼睛腫脹可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、睡前飲水過多、過敏、眼部炎症、腎臟疾病等。
1. 睡眠姿勢不當：長時間側臥位或俯臥位睡眠，可能導致眼部血液循環不暢，引起眼睛腫脹。建議調整睡眠姿勢，盡量避免長時間壓迫同一側眼部。
2. 睡前飲水過多：夜間飲水過多，水分在體內瀦留，可能導致眼部組織水腫。建議控制睡前飲水量，避免大量飲水。
3. 過敏：接觸過敏原如花粉、塵蟎等，可能引起眼部過敏反應，導致眼睛腫脹、瘙癢等。建議避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
4. 眼部炎症：如結膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部組織，可導致眼睛腫脹、疼痛、發紅等。建議使用抗生素或抗病毒藥物治療炎症。
5. 腎臟疾病：腎臟功能異常可能導致體內水鈉瀦留，引起眼部及全身水腫。建議及時就醫，進行腎臟相關檢查和治療。
注意事項：如果眼睛腫脹持續不緩解或伴有其他不適症狀，如視力下降、疼痛等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如充足睡眠、適量運動、合理飲食等，有助於預防眼睛腫脹的發生。
