打球手指關節腫了可能是關節扭傷、關節挫傷、腱鞘炎、滑膜炎、關節脫位等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷熱敷、藥物治療、固定制動等。
1. 關節扭傷：打球時手指關節突然受到過度的扭轉或拉伸，導致關節周圍的韌帶、肌腱等軟組織損傷，引起腫脹。受傷後應立即冷敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，以減輕腫脹和疼痛。48小時後改為熱敷，促進血液循環。可遵醫囑外用雲南白藥膏、消腫止痛酊、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，幫助緩解疼痛和腫脹。
2. 關節挫傷：打球過程中手指關節受到直接撞擊，致使局部組織受損，出現腫脹。早期同樣先冷敷，之後熱敷。疼痛明顯時，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、三七傷藥片，減輕疼痛並促進恢復。
3. 腱鞘炎：頻繁的手指活動，使肌腱與腱鞘過度摩擦，引發無菌性炎症，導致關節腫脹。要減少手指活動，適當休息。可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、吲哚美辛膠囊、醋酸潑尼松龍注射液局部封閉使用，減輕炎症。
4. 滑膜炎：打球時關節的反復屈伸、衝擊，刺激滑膜產生炎症，出現滲出，引起腫脹。需制動休息，避免加重損傷。可遵醫囑服用滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、美洛昔康片，促進炎症吸收。
5. 關節脫位：外力作用下手指關節發生脫位，除腫脹外還伴有畸形、活動受限。應盡快就醫進行復位，復位後用夾板或支具固定。可遵醫囑服用接骨七釐片、骨康膠囊、愈傷靈膠囊，促進恢復。
打球手指關節腫了後要注意休息，避免受傷關節過度用力和頻繁活動。腫脹期間減少手部負重，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。若腫脹、疼痛長時間不緩解或加重，應及時復診。
