舌頭上邊疼可能由多種原因引起，如局部創傷、感染、維生素缺乏、神經因素、過敏等。
1. 局部創傷：如咬傷、燙傷等，可導致舌頭局部組織受損，引起疼痛。避免再次受傷，可適當塗抹一些消炎止痛的藥物，如西瓜霜噴劑等。
2. 感染：細菌、病毒等感染可引發舌炎，導致舌頭疼痛。注意口腔衛生，勤漱口，可使用一些抗感染的漱口水，必要時服用抗生素或抗病毒藥物。
3. 維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，可影響口腔黏膜的代謝，導致舌頭疼痛。多吃富含維生素 B 的食物，如粗糧、豆類等，也可口服維生素 B 族補充劑。
4. 神經因素：如舌神經受損等，可引起舌頭疼痛。可配合一些營養神經的藥物治療，如甲鈷胺等。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如食物、藥物等，可導致舌頭過敏，出現疼痛。避免接觸過敏原，可服用抗過敏藥物緩解症狀。
注意事項：如果舌頭疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如發熱、口腔潰瘍等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因並進行針對性治療。
