胸部太大應根據遺傳、肥胖、青春期發育過度、乳腺增生、巨乳症等病因治療，可採取的方法有控制體重、改善生活習慣、藥物治療、手術治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在胸部大小方面起著重要作用。若家族中女性普遍胸部較大，個體受遺傳基因影響，胸部也可能偏大。對於因遺傳導致胸部過大，若未對生活造成明顯困擾，通常無需特殊處理。若因胸部過大帶來身體不適或心理壓力，可考慮咨詢醫生，評估是否適合進行縮胸手術。
2. 肥胖：身體脂肪過多堆積在胸部，會使胸部看起來較大。日常應合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、甜品等，多吃蔬菜、水果。同時增加運動量，像跑步、游泳、瑜伽等有氧運動，每周至少進行 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，以幫助減少全身脂肪含量，從而使胸部尺寸有所減小。
3. 青春期發育過度：青春期時，激素水平變化促使乳腺組織快速發育，部分人可能出現發育過度，導致胸部過大。要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，避免食用含激素較多的食物。可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、維生素 E 軟膠囊，調節體內激素水平，促進胸部發育平衡。
4. 乳腺增生：內分泌紊亂、精神壓力大等因素易引發乳腺增生，導致乳腺組織增厚，胸部增大。要保持心情舒暢，減輕精神壓力。症狀明顯時，可遵醫囑服用小金丸、紅金消結膠囊、乳寧顆粒，緩解乳腺增生症狀，減輕胸部不適及過大情況。
5. 巨乳症：這是一種較為罕見的病症，表現為乳房過度發育，體積超常。巨乳症不僅影響美觀，還可能導致頸部、肩部疼痛等問題。一旦確診，通常需通過手術治療，如垂直雙蒂乳房縮小整形術等，來改善胸部大小及形態。
日常要關注胸部變化，定期進行自我檢查。穿著合適的內衣，給予胸部良好的支撐。若出現胸部疼痛、腫塊等異常情況，及時就醫。
