小孩不好好吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、胃腸道疾病、精神心理因素、環境變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善飲食習慣、補充微量元素、治療胃腸道疾病、調節精神心理狀態、適應環境變化等。
1.飲食習慣不良：小孩可能因為零食過多、進餐時間不規律等原因導致不好好吃飯。建議控制零食攝入，定時定量進餐，營造良好的進餐氛圍，讓小孩專心吃飯。
2.缺乏微量元素：如鋅缺乏可影響味覺和食慾，導致小孩不愛吃飯。建議可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。
3.胃腸道疾病：如消化不良、胃炎等可引起胃腸不適，影響食慾。建議遵醫囑使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進行治療，同時注意飲食清淡。
4.精神心理因素：如受到驚嚇、壓力過大等可能導致小孩食慾不振。建議給予孩子足夠的關愛和陪伴，緩解其精神壓力。
5.環境變化：如更換新的保姆、搬家等可能讓小孩不適應，從而不好好吃飯。建議慢慢引導孩子適應新環境，讓其感到安全和舒適。
注意要根據孩子的具體情況選擇合適的方法，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
