大魚際疼可能由多種原因引起，如過度勞累、局部受壓、外傷、感染、腱鞘炎等。
1. 過度勞累：長時間使用手部或手部過度用力，如頻繁打字、握物等，可導致大魚際肌肉疲勞、緊張，引起疼痛。建議適當休息，進行手部按摩、熱敷，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
2. 局部受壓：如睡覺時手部被壓迫，導致大魚際部位血液循環不暢，引起疼痛。可調整睡眠姿勢，避免手部受壓。
3. 外傷：如撞擊、扭傷等外傷可直接損傷大魚際肌肉或周圍組織，導致疼痛。初期可進行冷敷減輕腫脹，後期可熱敷、按摩促進恢復。
4. 感染：手部局部感染，如甲溝炎等，可引起大魚際部位疼痛，伴有紅腫、發熱等症狀。需及時就醫，使用抗生素等藥物治療。
5. 腱鞘炎：長期反復摩擦手部關節，可引發腱鞘炎，導致大魚際部位疼痛、活動受限。可進行局部封閉治療、物理治療等。
注意事項：如果大魚際疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，如腫脹、麻木、活動障礙等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
