手老是出汗可能由多種原因引起，如精神緊張、環境溫度高、局部多汗症、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等。
精神緊張：當人處於緊張、焦慮、激動等情緒狀態時，交感神經興奮，會導致手部汗腺分泌增加，出現多汗現象。建議盡量放鬆心情，可通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。
環境溫度高：在炎熱的環境中，身體為了散熱，會使手部汗腺分泌汗液增多。此時應避免長時間處於高溫環境，適當降溫，如使用風扇、空調等。
局部多汗症：部分人手部汗腺分布較密集，或汗腺功能異常，導致局部多汗。可使用止汗劑，但要注意選擇溫和、不刺激的產品，避免過敏。
甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多會引起代謝加快，交感神經興奮，導致手部多汗。需及時就醫，進行甲狀腺功能檢查和治療。
遺傳因素：有家族遺傳史的人可能更容易出現手部多汗的情況。目前尚無特別有效的根治方法，但可通過上述方法緩解症狀。
注意事項：如果手汗症狀嚴重影響生活和工作，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助，不要自行使用藥物或偏方治療。醫生會根據具體情況進行診斷和治療，以改善手汗症狀。
