按小腹有點疼可能由多種原因引起，如著涼、腸道疾病、泌尿系統感染、婦科疾病、精神因素等。
著涼：腹部著涼後，胃腸道平滑肌會痙攣，引起疼痛。可通過熱敷腹部，喝一些姜糖水來緩解。
腸道疾病：如腸炎、腸痙攣等，腸道蠕動異常或受到炎症刺激會導致疼痛。注意飲食衛生，避免食用刺激性食物，必要時遵醫囑使用藥物治療。
泌尿系統感染：細菌感染泌尿系統，引起炎症反應，可出現小腹疼痛。要多喝水，促進尿液排出，根據感染情況使用抗生素等藥物。
婦科疾病：如盆腔炎、附件炎等，炎症波及小腹部位會產生疼痛。注意個人衛生，避免性生活過度，及時就醫治療。
精神因素：長期精神緊張、焦慮等情緒可導致腹部肌肉緊張，出現疼痛。可通過放鬆心情、適當運動等方式緩解。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或伴有其他症狀，如發熱、嘔吐、便血等，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。
