肛墜可能由多種原因引起，如直腸黏膜鬆弛、肛管直腸炎症、直腸肛管異物、直腸肛管腫瘤壓迫、盆底肌功能障礙等。
1. 直腸黏膜鬆弛：長期便秘等原因可導致直腸黏膜鬆弛，引起肛墜感。可通過增加膳食纖維攝入、養成良好排便習慣、進行提肛運動等方法改善。
2. 肛管直腸炎症：如肛竇炎、直腸炎等，炎症刺激可產生肛墜感。需注意局部清潔，遵醫囑使用抗生素等藥物治療。
3. 直腸肛管異物：誤將異物放入直腸肛管內可引起不適及肛墜。應及時就醫取出異物。
4. 直腸肛管腫瘤壓迫：腫瘤生長可壓迫周圍組織導致肛墜。需進一步檢查明確診斷，根據病情選擇手術等治療方式。
5. 盆底肌功能障礙：盆底肌肉鬆弛等可引起肛墜感。可進行盆底肌康復訓練，如凱格爾運動等。
注意事項：如肛墜症狀持續不緩解或伴有便血、腹痛等其他異常症狀，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並接受針對性治療。
